Es mi intención COMPARTIR con todos los visitantes información acerca de AYURVEDA. Los Vedas descubrieron(+ 6000 años antes)a través de la EXPERIENCIA en la MEDITACIÓN, lo que HOY LA CIENCIA COMPRUEBA: LA REALIDAD LA CREAS TU; TU ERES EL HACEDOR; SOMOS CO-CREADORES.
Participa, Comparte, SEAMOS PARTICIPES DEL CAMBIO.
SOMOS PARTE DE LA "GENERACIÓN CUÁNTICA".
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"LA MEDICINA ESTA EN TI Y TU NO LA USAS.
LA ENFERMEDAD VIENE DE TI MISMO Y NO
TE DAS CUENTA."
Hansrat Ali
El contenido que a continuación podrán ver, me lo envió una apreciada colega TERAPEUTA, OSTEÓPATA, Patriciaesluz acerca de... "Gregg Braden, ingeniero diseñador de sistemas aeroespaciales y geólogo jefe de Philips Petroleum, es un científico hoy conocido por unir el mundo de la ciencia con el mundo de la espiritualidad.
En los siguientes 7 capitulos habla sobre la teoría que desarrolla el concepto de la Conciencia Universal como la energía de la cual está compuesto y subyace a todo el universo, también llamada Campo Heliográfico o Campo Cuántico. Y como los seres humanos creamos nuestra realidad a través de este campo.
Maravillosos vídeos.....explicando desde la ciencia, los experimentos de laboratorio, la física cuántica que....Todos somos Uno....con todo lo creado....es una gran red y lo que ocurre en nuestro interior se manifiesta en el resto como un espejo Los caminos son muchos, el punto de llegada uno solo...el chakra cardíaco Desde el poder de la intención de la plegaria podemos sanarnos a nosotros mismos, sanar a otros y al planeta, sólo con sentimientos de amor, compasión, paz, armonía, alegría. Cambiamos individualmente, nuestras vidas cambian y todos cambiamos...."
Pincha en la esquina inferior derecha, sobre la flecha y puedes activar los subtítulos.
Para ver los 7 vídeos , haz clic en el siguiente enlace..
http://www.youtube.com/watch?v=wMGXk3KPXrM&feature=related LA CONSCIENCIA A TRAVÉS DE LOS SENTIDOS Los 4 Seminarios que os estamos proponiendo está lleno de contenidos como este, de experiencias que nos permitirán SENTIR esta realidad de la cual todos formamos parte; realidad que vamos componiendo diariamente, CONSTRUYENDO A DIARIO, sin saberlo. AHORA EL UNIVERSO ENTERO nos está mostrando esta REALIDAD a través de distintos medios, de nuestras experiencias diarias, sólo queda poderla ASIMILAR A TRAVÉS DE NUESTRA PROPIA EXPERIENCIA, A TRAVÉS DEL MANEJO DE NUESTRA HERRAMIENTA PRINCIPAL, NUESTRO CUERPO Y SUS SENTIDOS, Y ASÍ COMPRENDIENDO que "YO SOY EL CREADOR DE MI PROPIO UNIVERSO PERSONAL"
Os invito y espero en la charla de este VIERNES 7 , a las 7:30pm en GRANADA, en el Centro de Técnicas Naturales...
“El equivalente del ruido externo es el ruido interno. El equivalente del silencio externo es la quietud interna.
Cuando quieras que haya silencio a tu alrededor, escúchalo. Esto significa que, simplemente, has de darte cuenta de él. Préstalea tención. Escuchar el silencio despierta la dimensión de quietud dentro de tí, porque sólo la quietud te permite ser consciente delsilencio.”
“Observa que en el momento de darte cuenta del silencio que te rodea, no estás pensando. Eres consciente, pero no piensas.”
El Silencio habla Eckhart Tolle (Cap. 1 Silencio y quietud; pag. 5)
EL ARTE DE VIVIR: “LA CONSCIENCIA A TRAVÉS DE LOS SENTIDOS”
Inicio: 15 Y 16 DE MAYO 2010
Charla Informativa: Viernes 7 de Mayo a las 7:30pm
“LA CONSCIENCIA A TRAVÉS DE LOS SENTIDOS” Es un taller experimental y vivencial dirigido a todas aquellas personas, hombres y mujeres, que puedan estar sintiendo haber perdido el rumbo, sentirse insatisfechos, infelices a pesar de tenerlo todo para “SER” felices.
El mundo en el que vivimos HOY, nos plantea constantemente un HUIR, SALIR CORRIENDO de lo que somos, vivimos, la inconformidad perenne.
“No se lo que me pasa, lo tengo todo y no me siento bien”; “No me gusta lo que tengo”; “Quiero ser otra persona”; “No soy lo que quice ser”. “Vine a la vida a sufrir”, “No soy digna(o) de ser querida(o)”; “Me pega por que no soy lo suficientemente buena, porque no hago las cosas bien”.
Y así miles de frases, de afirmaciones que nos van destruyendo, minimizando cada vez mas, machacando nuestra autoestima, destruyendo nuestro sistema inmune, haciendo trizas nuestra vida.
Convencionalmente estamos muy acostumbrados a mantener una actitud mental OBSESIVA, ENFERMIZA, NADA EQUILIBRIDA, APEGADOS a cosas que no mejoran en absoluto nuestras condiciones de vida, muy por el contrario, mas bien terminamos encarcelados y sometidos a nuestros deseos pasajeros, las apariencias; nos vamos mas por el camino de las apetencias que por lo que es lógico o mas adecuado hacer o no hacer.
Durante estos cuatro seminarios veremos, experimentaremos y entenderemos cual es el proceso a través del cual podemos ser libres y felices, CONSCIENTES, “VIVIENDO AHORA”.
La FELICIDAD, es parte de la salud, es tan importante como la supervivencia; la salud no es más que un flujo, un ritmo cósmico. La esencia de la salud y de la vida consiste en prestar atención al marcador del ritmo, a los mensajes que constantemente recibimos a través de los sentidos. Nuestro grupo de trabajo esta dirigido al conocimiento e integración de los 4 planos de la vida:
CUERPO RESPIRACIÓN MENTE ESPÍRITU
Ejercitando al “cuerpo” llevando a la consciencia:
MOVIMIENTO LO QUE SIENTO A TRAVÉS DE EL.
La “respiración consciente” como pilar fundamental y vía principal hacia la unidad, el equilibrio y el bienestar.
“La mente” en un entrenamiento constante y permanente de atención, de OBSERVACIÓN, “SABER PENSAR”.
Elevando “el espíritu” en la base del AMOR, la CONSCIENCIA y la DICHA, en un proceso ÚNICO, VIVENCIAL Y PERSONAL HACIA LA UNIDAD DEL “SER”.
Dirigido a todo tipo de personas, sólo se requiere querer VIVIR y SER MEJOR.
Para personas enfermas o sanas, con depresión, problemas de sueño, dolores físicos y emocionales, maltratos, Fribromialgias, Síndrome de Agotamiento Crónico, adicciones, pérdida de seres queridos, etc.
Duración: 4 Seminarios 1 fin de semana al mes 120€ X SEMINARIO
Para escribir acerca de cual es mi desempeño en esta vida, que es lo que hago y de que forma, me es indispensable recordar algunos de mis antepasados y, por supuesto parte de mi transcurrir en esta vida, la cual he escogido, ante todo, vivir con alegría y entusiasmo.
Siendo niña mi abuela (Carmen) me narraba historias, acerca de sus experiencias, recuerdos y a su vez aquellas que su padre (mi bisabuelo Casimiro) le trasmitió.
Casimiro Medina fue su nombre, un hombre de campo, padre de 7 hijos (6 niñas y 1 varón), mi abuela Carmen la mayor.
Casimiro un hombre muy alto y a quien percibo como pacifico, amoroso con una particularidad, cuando alguien en el pueblo o las cercanías se enfermaba por alguna razón (conocida o no) le buscaban para ayudar a sanar. También le buscaban para una labor que el tiempo y la modernidad han dejado a un lado “AYUDAR A BIEN MORIR”. Es tan importante el morir como el nacer. La forma de entrada y salida al escenario de la vida marcan al actor.
Carmen, como su hija mayor fue la depositaria de muchos de sus secretos y la heredera por escogencia personal de una vida basada en el amor, la comprensión y la misericordia. De ella recibí estas enseñanzas trasmitidas con la palabra y por sobre todo con la acción.
Sus manos me enseñaron la importancia del contacto y del amor, la energía que se trasmite, aunque como concepto teórico y técnico lo entendí con el tiempo, el estudio y la experiencia personal.
Luego, la sincronicidad del universo me fue conduciendo al encuentro con diferentes personajes y experiencias que han contribuido a forjar lo que hoy en día soy como ser humano y a quienes desde aquí agradezco con el corazón todo lo vivido y compartido.
La verdad es que todo me ha conducido a la observación, estudio y comprensión del ser humano y del universo que nos contiene.
La observación de la naturaleza, animales, plantas, humanos (cuerpo, mente y espíritu), las antiguas enseñanzas y tradiciones todas me conducen hacia el mismo punto:
EL AMOR COMO CENTRO Y BASE DE TODO.
“Según Rachel, la vida es muy sencilla:
-Nacemos a la vida para querernos mutuamente y querer la tierra. Después recibimos el aviso de que nuestra vida llega a su fin y debemos disponer lo necesario para partir sin dejar atrás ningún “asunto inconcluso”. Hay que pedir disculpas, transmitir las responsabilidades tribales y aceptar de la tribu la gratitud y amor por el tiempo que hemos pasado con ella. Así de sencillo.”
ANATOMÍA DEL ESPÍRITU
Caroline Myss
Introducción pag. 33
Nacida en Venezuela, en Octubre de 1962. Inicio mi andar personal y la búsqueda en Maracaibo, la llamada “ciudad del sol amada”; su calor y luz brillante, junto a la oportunidad de crecer en el seno de una familia de la cual aprendí que el amor, la comprensión y solidaridad son la base de la vida y las relaciones. Este sendero ha marcado la ruta hacia lo que se convertiría en el centro de mi vida, mi norte y principal objetivo, y que hoy tengo el privilegio de tenerlo integrado totalmente en mi vida como profesional, el servicio a la humanidad a través de las TÉCNICAS HOLISTICAS DE BIENESTAR, VITALIDAD Y LONGEVIDAD.
A los 14 años nos trasladamos a Caracas, capital del país en donde trascurre mi adolescencia y la primera parte de mi edad adulta. Allí a partir de los 18 años inicio una experiencia que se convertiría en pilar fundamental hacia el cambio y reencuentro con mi propio y verdadero ser, y que de hecho sigo en esa experiencia.
Con el teatro inicie un camino hacia el autoconocimiento, mas bien hacia el redescubrimiento de mi misma, camino que recorrí durante 5 años de la mano de Inés Muñoz Aguirre, periodista, dramaturga, directora de teatro y publicista y de quien aprendí la esencia de la comunicación, experiencia que se convirtió en profesión durante mas de 20 años, desarrollando diversas actividades tales como:
Producción de radio, espectáculos públicos, copy-writer, asesor de imagen y publicidad, manager de artistas, etc.
Todo este recorrido me abrió al encuentro con personas y personajes que marcan mi vida de forma indeleble, seres que con su toque despiertan mi esencia curativa y a quienes estoy infinitamente agradecida (Nemecia Torres, Consuelo, Rosario y Edgardo Bustos, Vladimir Gil, Eduardo Borlandelli, Miguel De La Vega, Patricia, Eloy, Miriam y muchos más a quienes llevo en el corazón) . El tacto, el reiki, la magia de las plantas, la energía, las piedras, vida después de la vida, la reencarnación, metafísica, PNL, y más recientemente, los vedas, el ayurveda, la física cuántica. La práctica del yoga (desde el año 2003), el chikung, tai chi, agregan estructura y fortaleza a mi cuerpo y espíritu. Y así voy, esta es parte de mi vida…
PROFESIONAL TÉCNICAS HOLÍSTICAS PARA EL BIENESTAR, VITALIDAD Y LONGEVIDAD.
ESTUDIOS FORMALES, TALLERES, CURSOS Y SEMINARIOS RELACIONADOS
Abril 2008
Vipassana (Meditación en silencio)
Retiro de 10 dias
Oct. 2007 a Julio 2008
Profesional Terapeuta de Masaje Ayurveda
(*)Escuela Sol y Luna (Miguel De La Vega)
Ene. 2008 a Julio 2008
Curso Profesional Masaje de Yoga Tailandés
(*)Shivambu yoga y terapias
Sep. a Nov. 2006
Masaje Ayurveda Avanzado y Tratamiento de los Marmas
(*)Escuela Sol y Luna (Miguel De La Vega)
Oct. 2004 a Ene. 2005
Iniciación al masaje Ayurveda (II parte)
(*)Escuela Sol y Luna (Miguel De La Vega)
Feb. A Nov. 2004
Maestría Reiki – Do (60 hrs.)
(*)Escuela Sol y Luna (Miguel De La Vega)
Nov. 2004
Jornadas Técnicas sobre Oligoterapia
Artesanía Agrícola c/ la Asesoría Técnica de Lab. Bioligo y C.R.A.O.
May. 2004
Iniciación al Masaje Ayurveda (I parte)
(*)Escuela Sol y Luna (Miguel De La Vega)
May. 2004
Curso Técnico de Formación en Nutrición y Dietética
Novadiet, s.a.
Mar. 2004
Básico de Interpretación de Analíticas Sanguíneas
SORIA NATURAL
Oct. 2003
Reiki I y II
Escuela de José Ma. Jiménez Solana
Abr.- Jul. 2001
Programación Neurolingüística Nivel Básico
Lic. Rosario Bustos Maracaibo-Venezuela
Abr. 2001
Taller de Crecimiento Personal y Autoestima
Fundación Aquarium Praxis Barquisimeto-Venezuela
Oct. 1999
La Música como Recurso de Aprendizaje
FUNDACEM Maracaibo-Venezuela
1988
Edición y Montaje para TV
Escuela de Cine y TV/Museo Audiovisual Caracas-Venezuela
1985-88
Taller de Actuación I y II – Iluminación de Espectáculos – Dirección de Actores – Dirección y Producción Teatral. Asociación Cultural NUEVA GENTE Caracas-Venezuela
En la actualidad presto mis servicios en:
Centro Medico HERMASALUD (Alcalá La Real - Jaén)
Centro de Técnicas Naturales EHOPA (La Caleta – Granada)
De igual forma conduzco Grupos de Trabajo Vivencial en Alcalá La Real y próximamente en Granada (EHOPA)
EL ARTE DE VIVIR
“Viviendo Ahora”
TALLERES, Y CHARLAS IMPARTIDAS
ETNOSUR 2007
“Como Activar el Poder Auto Curativo de Cuerpo” (Miriam Gomis Mora Y Mirian Gutiérrez Medina)
Luego también como charla en diferentes asociaciones de mujeres en Alfacar
ETNOSUR 2008
“SHANTALA” Masaje Infantil Hindú
(Miriam Gomis Mora y Mirian Gutiérrez Medina)
Algunas de las CHARLAS impartidas:
2008
Alcalá La Real
Asociación Brida
“El Arte de Vivir”
Jornadas de Biocultura 2008
Ayurveda “El Arte de Vivir”
Jornadas de Biocultura 2009
TERAPIAS NATURALES
MAGIA, ALQUIMIA O MEDICINA
Que son, como funcionan y sobre todo como identificarlas.
Charla compartida con Eloy Sanz Cerezuela – Homeópata Espagirísta
2009
Charlas impartidas en Alcalá La Real (Palacio Abacial) y Granada (EHOPA y en el Estudio de Artes Corporales EKAM):
AYURVEDA:“La Consciencia a través de los sentidos”
OTRAS ÁREAS DE ACTUACIÓN:
1999Dirección y Producción General - Concierto de Presentación CD “Karine Gil: Venezuela Mía” vol.1Maracaibo-Venezuela
1993-96 MGM Productores Gráficos, c.a. - Gerente General de Ventas Caracas y Porlamar - Venezuela
1988-93 Ediar-t Producciones y Publicaciones, c.a.- Gte. de Producción y Atc. Clientes
Caracas - Venezuela
1987-88 Ediciones FM (Fausto Massó) Asistente a la Gerencia General Caracas - Venezuela
1980-86 Maravén, S.A.–Div. De Mercadeo Interno Asistente de Personal Caracas - Venezuela
MEDIOS AUDIOVISUALES: -Producción Independiente-
RADIO
1989 Con Buen Pie, (Manuel Correa) Asist. de Producción RQ910Caracas - Venezuela
1990 – 91Concierto en RQ910 (Carlos Fraga) Asist. de Producción RQ910 Caracas-Venezuela
1991 Voces de ½ Noche (Roberto de Vries) Asist. de Producción RQ910 Caracas-Venezuela
1991 Voces de la Ciudad (José Ángel García) Asist. de Producción RQ910 Caracas-Venezuela
Me llamo Miguel Angel tengo 28 años, vivo con mis padres y siempre he estado en Granada. Llevo casi 1 año y medio con problemas de espalda y ciática que los médicos de la Seguridad Social no me han resuelto.
Desde Julio de 2009 sigo terapia con Miriam basada en masajes Ayurvédicos, dieta baja en grasas, ejercicios de respiración completa, frases afirmativas, meditación, ejercicios de aceptación frente al espejo y eliminación de pensamientos negativos. Cuando llegué a la 1º cita con Miriam llevaba un tren de vida horrible: Trabajaba por la mañana, por la tarde iba a la facultad para intentar sacarme un título más, los fines de semana estudiaba el temario de las oposiciones para obtener un trabajo fijo… Consecuencia: no tenía vida social, empecé a faltarme el respeto a mí mismo, a dejar de amarme, de amar a mi familia, a mis amigos, a los demás… del estrés pasé a tener ansiedad y de ahí a la depresión y todo ello sin darme cuenta de lo que me pasaba realmente, sin ser consciente de ello. Por eso en la 1º cita con Miriam en la camilla cuando me estaba dando el masaje empecé a llorar, por primera vez en mucho tiempo sentí la necesidad de llorar a pesar de que me educaron para no hacerlo. En esa sesión me vinieron recuerdos de mis abuelos, sentimientos religiosos y al final compasión por mí mismo. Durante mucho tiempo no entendí en toda su envergadura aquella explosión de sentimientos, hasta que el viernes 22/01/10 en la conferencia que impartió Miriam sobre la conciencia a través de los sentidos, llegué a comprenderla al 100%.
Estuve durante tanto tiempo sin sentirme a mí mismo, sin ser consciente del aquí y del ahora que interrumpí la conexión con mi cuerpo, como ejemplo pondré que estuve durante 3 semanas con un dolor horrible en la pierna derecha que me impedía moverme con facilidad y aún así no le hacía caso y seguía yendo al trabajo y a la facultad, hasta que en urgencias me diagnosticaron lumbociatalgia, fue así como me enteré de que existía el nervio ciático. Hasta la fecha los médicos solo me han recetado Ibuprofeno para el dolor y práctica de natación aparte de las radiografías y resonancia magnética que me han hecho.
Desde Julio hasta la fecha Miriam y yo hemos trabajado con el Cuerpo-Mente y Espíritu como un Todo, porque al final todo es lo mismo. Cosa que yo no entendía bien al principio, incluso llegué a dudar de la terapia porque no veía resultados a corto plazo. Es ahora cuando me he familiarizado más con el Ayurveda y con mi cuerpo que realmente estoy disfrutando de los resultados. Ya no tengo estrés ni ansiedad porque siento y vivo el día a día y el momento presente, es ahora que no pienso en qué pensaran los demás o qué dirán porque me amo a mí mismo, es ahora que sé lo que quiero en mi vida y es diseñar mi propio sueño personal y no vivir el de los demás.
Cuando interrumpes la conexión con tu cuerpo dejas de sentir a todos los niveles, incluso a nivel sexual pero cuando conoces el Ayurveda y a ti mismo que es lo más difícil de esta vida ya no cometes los mismos errores, ya sabes quien eres y sabes estar. Porque Saber Ser es saber Estar, si te estas cepillando los dientes por la mañana, te estas cepillando los dientes, si estas conduciendo, estas conduciendo, si llegas al trabajo, estas llegando. Pero si tu mente está en 2 o en más cosas a la vez lo estará tu vida. Cuando recobras la conexión con tu cuerpo y vuelves a sentir, aprendes a escucharlo, escuchas lo que te dice, cómo te lo dice y ya sabes cómo cuidarlo.
“La OMS, en su definición de salud, establece que esta es el estado de perfecto bienestar físico, psíquico y social, y no sólo la ausencia de lesión o enfermedad”.
Ayurveda es una antigua práctica de salud Hindú que comprende una gama de tratamientos que incluyen hierbas medicinales, cambios en la dieta, meditación, masajes y yoga para mantener o recuperar la salud. Tal vez el sistema para el cuidado de la salud mas antiguo practicado con continuidad en el mundo.
Ayurveda es una de las ciencias de la salud mas antiguas y vigentes que se conocen en la actualidad. Originaria de la India, fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente, el cuerpo, el espíritu y el ambiente que nos rodea, por tanto sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior.
A partir de estos principios, y guiada por un profesional del ayurveda, Ud. encontrará una novedosa forma integral de salud, bienestar y belleza que incluye un programa de nutrición y alimentación consciente, técnicas de respiración, masaje, terapias sensoriales y autoconocimiento, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante. Para Ayurveda la salud consiste en el desarrollo de una vida ajustada en los 5 principios vitales: Alimentación adecuada; Respiración correcta; Ejercicio conveniente; Relajación vital; Eliminar el exceso de tensión y Pensamiento positivo.
Cuando se habla de pensamiento positivo, se refiere a pensamientos NO OBSESIVOS y que el proceso de su creación se realice de la manera más conveniente y así mantener SALUD Y BIENESTAR.
“Ayurveda es uno de los sistemas más comprensibles del mundo, tratando solidariamente al cuerpo, mente, y espíritu. Está relacionado con una visión yóguica, profunda de la vida y la conciencia”
Convencionalmente estamos muy acostumbrados a mantener una actitud mental OBSESIVA, ENFERMIZA, NADA EQUILIBRIDA, APEGADOS a cosas que no mejoran en absoluto nuestras condiciones de vida, muy por el contrario, mas bien terminamos encarcelados y sometidos a nuestros deseos pasajeros, las apariencias; nos vamos mas por el camino de las apetencias que por lo que es lógico o mas adecuado hacer o no hacer. Esto puede parecerle una exageración mas, tan sólo basta con observar el camino personal recorrido o de aquellos que nos rodean y detectar el proceso y desarrollo de la enfermedad.
La teoría sobre la que se basa Ayurveda se refiere a que las enfermedades se producen a partir de un desequilibrio, una desarmonía. Existen muchos factores que pueden afectar este equilibrio, desde la dieta, los cambios de estación, el estrés en el trabajo o en el hogar, alteran la armonía del organismo. El resultado? Acumulación de toxinas en el cuerpo y la mente.
Una vez que se identifican las causas del problema, una persona, guiada por un profesional de la Ayurveda, puede tomar medidas para restablecer el equilibrio y eliminar las toxinas. Al equilibrar la energía, se fortalecen las defensas naturales del cuerpo y así pueden evitarse enfermedades o recuperarse de ellas con mayor facilidad.
Un profesional Ayurveda se encuentra con un cliente al que mira en su totalidad como un “ser” que merece estar sano, aunque está desequilibrado. No lo considera enfermo a la manera occidental, en la que de acuerdo a unos síntomas se cataloga al individuo como carente de salud. El profesional ayurveda más bien se convierte en un acompañante de esa persona en su propio camino de reconocimiento de la salud original que existe en si misma y de la cual es dueña.
"La vida depende en absoluto del acto de respirar.Respirar es vivir.
Por mas que puedan estar en desacuerdo sobre detalles de teoría y terminología los orientales y occidentales admiten estos principios fundamentales.
Respirar es vivir, y no hay vida sin respiración. No solamente los animales superiores basan la vida y salud en el respirar, sino que hasta las formas mas inferiores, incluso las plantas, deben al aire su existencia.
El niño hace una larga y profunda inspiración, la retiene un momento para extraer de ella las propiedades vitales, y la exhala en un lento vagido; así da principio su vida sobre la tierra. El anciano da un debil suspiro, cesa de respirar y la vida llegó a su término. Desde el suave soplo de niño hasta el último suspiro del moribundo, se desarrolla una larga historia de continuas respiraciones.
La respiración puede considerarse como la mas importante funciones del cuerpo, por de ella dependen indudablemente todas las demás. El hombre puede vivir algun tiempo sin comer; menos sin beber; pero sin respirar,
su existencia continúa sólo muy pocos minutos.
No solamente el hombre depende de la respiración para vivir, sino que también y en gran parte de los hábitos correctos de respirar, que son los que han de dar vitalidad perfecta e inmunidad contra las enfermedades. Un contralor inteligente del poder de respirar prolonga nuestros días sobre la tierra dándonos una suma mayor de resistencia, mientras que una respiración descuidada tiende a disminuar nuestros días, decrece nuestra vitalidad y nos coloca en condiciones favorables a ser presa de las enfermedades."
"El porcentaje de los hombres que respiran correctamente es muy reducido y el resultado puede observarse en los pechos contraídos, de los hombros caidos y en el espantoso aunmento de las enfermedades de los órganos respiratorios, incluyendo el terrible monstruo de la consunción(*), el azote blanco. Autoridades eminentes han asentado que una geneación de respiradores normales regeneraría la raza y que la enfermedad sería ra que al manifestarse la considerarían como un objeto de curiosidad..."
"Las enseñanzas occidentales demuestran que la salud física depende esencialmente de una respiración correcta. Los maestros de oriente no sólo admiten que sus hermanos occidentales tienen razón, sino que también sostienes que además del beneficio físico derivado de una respiración normal, el poder mental del hombre, su felicidad, el dominio sobre si mismo, claridad de vistas, moralidad y aun sucrecimiento espiritual, pueden ser aumentados penetrandose de la ciencia de la respiración."
Este texo ha sido extraido del capitulo II, "RESPIRAR ES VIVIR" del libro titulado: CIENCIA HINDÚ YOGUI DE LA RESPIRACIÓN. Manual de Filosofía Oriental de la Respiración, el Desarrollo Físico-Mental-Psíquico y Espiritual. Autor: YOGUI RAMACHARAKA
(*) consunción
nombre femenino
1 Deterioro y extinción de algo, generalmente por combustión, evaporación o desgaste: puede haber desaparición de religiones por consunción interna como ocurrió con el maniqueísmo.
2 Deterioro físico progresivo de una persona o animal, acompañado de una pérdida visible de peso y energía: en aquel estado de consunción, su aparición en el cine significaría un gesto de renuncia.
PARTICIPA EN EL TALLER DE VERANO "EL ARTE DE VIVIR" Y DESCUBRE TU SECRETO
29-30 Y 31 DE JULIO AL 01 Y O2 DE AGOSTO
COÍN- MALAGA
Durante 5 días en el marco del TALLER DE VERANO "EL ARTE DE VIVIR" nos dedicaremos a introducir en nuestros hábitos diarios el arte de la respiración consciente. Caminaremos explorando y redescubriendo los antiguos conocimientos de la Ciencia de la respiración, la cual tiene muchos puntos de contacto con la Yoga, y aunque se ocupe principalmente del desrrollo de lo físico, tambien posee su lado psiquico y hasta penetra en el campo del desenvolvimiento espiritual.
FORMALIZA TU PARTICIPACIÓN Y DESCUBRE TU SECRETO
Por tan sólo 380€ 5 días a pensión completa en comodas cabañas, rodeadas de pinares en plena sierra de Málaga.
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
YOGA
MEDITACIÓN
VISUALIZACIÓN
AYURVEDA
ALIMENTACIÓN SANA Y CONSCIENTE
RISOTERAPIA
DANZA Y EXPRESIÓN CORPORAL
ARTE TERAPIA
SENDERISMO
son algunas de las actividades que tenemos programadas para el desarrollo del taller "EL ARTE DE VIVIR"
1º) Ingresa 380€ en la cuenta antes indicada, colocando como concepto tu nombre completo.
2ª) Envíanos un email con tus datos (nombre; edad; teléfono de contacto; si padeces de algun alergia, o patología importante que amerite ajustes en la alimentación o limitación de actividades; profesión u oficio) y adjunta una copia del comprobante de ingreso bancario.
3º) Te enviaremos las indicaciones necesarias para llegar al lugar del evento y otros detalles adicionales importantes.
Mayor información:
www.ayur-vedaterapia@blogspot.com
ayur-veda@hotmail.es
miriamgomismora@otmail.com
