¡CREER ES CREAR! CON ASOC. AMANECE EN ALGARROBO-COSTA - MÁLAGA

"CREER ES CREAR"

SABADO 19 DE MARZO

17-20 HRS.

TENENCIA DE ALCALDÍA ALGARROBO-COSTA 

Ayurveda afirma que todo y todos estamos compuesto de lo mismo, 5 elementos , fundamentales, 5 modalidades de vibración.

La física cuántica HOY nos EXPLICA cual es nuestra verdadera naturaleza, la del mundo, la del universo y nos COMPRUEBA, lo que hace miles de años, las culturas ancestrales nos han estado diciendo y afirmando.

Este será  la base de nuestro recorrido a través de la CHARLA-EXPERIENCIAL “CREER ES CREAR”

Durante mucho tiempo hemos estado convencidos que estábamos aquí porque nos había tocado; quizá por ser culpables de alguna cosa, o porque DIOS así lo había decidido, y ejercía su VOLUNTAD SOBRE NOSOTROS, y que en definitiva, nada de lo que me sucediera dependía de mi, o quizá muy poco, y que definitivamente NADA PODÍA HACER PARA CAMBIAR ALGO EN MI VIDA, pues todo era asunto de la GRAN VOLUNTAD DE DIOS, O DE ALGUNA COSA QUE YO NO PODIA NI SIQUIERA PENSAR EN CONTROLAR.

Lo cierto es que NUESTRA REALIDAD ES NUESTRA CREACIÓN PERSONAL Y AHORA TENEMOS LAS HERRAMIENTAS QUE NOS PERMITEN HACERNOS CARGO; AHORA COMENZAMOS A COMPRENDER COMO FUNCIONAN Y COMO MANEJARLAS, COMO HACERNOS RESPONSABLES DE NUESTRO PROPIO UNIVERSO PERSONAL.

De estas herramientas y de su comprensión estaremos explorando. Comprenderemos como CON UN SÓLO PENSAMIENTO PODEMOS CAMBIAR NUESTRO DÍA, NUESTRO RUMBO PERSONAL. COMPRENDEREMOS QUE SOMOS MAGOS, MUSICOS QUE INTERPRETAMOS NUESTRO INSTRUMENTOS VIBRACIONALES...

En esta CHARLA tengo el gusto de compartir con Nerja Rodríguez y Gaia Medina, profesionales del YOGA como terapia y musicoterapia respectivamente quienes, a través de sus experiencias personales y profesionales nos ayudarán a navegar a traves del concepto y la compresión del PODER CREADOR QUE POSEEMOS.

OS ESPERAMOS...

Mirian Gutiérrez Medina

ayur-veda@hotmail.es

Vida y Libertad - SÉ La LLave del Cambio en la Realidad

SEAMOS LA LLAVE.

Al mantener una ATENCIÓN sobre el trafico mental, nos hacemos responsables de nuestras creaciones. Nos convertimos en seres CONSCIENTES.

SEAMOS LA LLAVE.

NAMASTE

INICIO CHARLAS 2011

NAMASTE:

Me complace INICIAR las actividades que nos conduzcan a RECUPERAR NUESTRO PODER PERSONAL.

El próximo MIERCOLES 13 DE ENERO, en el CENTRO SANANDA, en Málaga, estaremos COMPARTIENDO, CO-CREANDO nuestro PROPIO UNIVERSO PERSONAL. Durante mucho tiempo hemos estado convencidos que estabamos aquí porque nos había tocado; quizá por ser culpables de alguna cosa, o porque DIOS así lo había decidido, y ejercía su VOLUNTAD SOBRE NOSOTROS, y que en definitiva, nada de lo que me sucediera dependía de mi, o quizá muy poco, y que definitivamente NADA PODÍA HACER PARA CAMBIAR ALGO EN MI VIDA, pues todo era asunto de la GRAN VOLUNTAD DE DIOS, O DE ALGUNA COSA QUE YO NO PODIA NI SIQUIERA PENSAR EN CONTROLAR.

Lo cierto es que NUESTRA REALIDAD ES NUESTRA CREACIÓN PERSONAL Y AHORA TENEMOS LAS HERRAMIENTAS QUE NOS PERMITEN HACERNOS CARGO; AHORA COMENZAMOS A COMPRENDER COMO FUNCIONAN Y COMO MANEJARLAS, COMO HACERNOS RESPONSABLES DE NUESTRO PROPIO UNIVERSO PERSONAL.

De estas herramientas y de su comprensión estaremos explorando. Comprederemos como CON UN SÓLO PENSAMIENTO PODEMOS CAMBIAR NUESTRO DÍA, NUESTRO RUMBO PERSONAL. COMPRENDEREMOS QUE SOMOS MAGOS...

Os esperamos el PRÓXIMO JUEVES 13 DE ENERO en CENTRO SANANDA, C/ Maestro Lecuaona 9. Málaga. 19 HRS. -

Tlfo. Fijo: 952.316.325 /  Móvil:647.097.414

http://centrosanandamalaga.blogspot.com/2011/01/conferencia-sobre-medicina-ayurveda.html 

MI EXPERIENCIA CON EL AYURVEDA

Me llamo Miguel Angel tengo 28 años, vivo con mis padres y siempre he estado en Granada. Llevo casi 1 año y medio con problemas de espalda y ciática que los médicos de la Seguridad Social no me han resuelto.

Desde Julio de 2009 sigo terapia con Miriam basada en masajes Ayurvédicos, dieta baja en grasas, ejercicios de respiración completa, frases afirmativas, meditación, ejercicios de aceptación frente al espejo y eliminación de pensamientos negativos. Cuando llegué a la 1º cita con Miriam llevaba un tren de vida horrible: Trabajaba por la mañana, por la tarde iba a la facultad para intentar sacarme un título más, los fines de semana estudiaba el temario de las oposiciones para obtener un trabajo fijo… Consecuencia: no tenía vida social, empecé a faltarme el respeto a mí mismo, a dejar de amarme, de amar a mi familia, a mis amigos, a los demás… del estrés pasé a tener ansiedad y de ahí a la depresión y todo ello sin darme cuenta de lo que me pasaba realmente, sin ser consciente de ello. Por eso en la 1º cita con Miriam en la camilla cuando me estaba dando el masaje empecé a llorar, por primera vez en mucho tiempo sentí la necesidad de llorar a pesar de que me educaron para no hacerlo. En esa sesión me vinieron recuerdos de mis abuelos, sentimientos religiosos y al final compasión por mí mismo. Durante mucho tiempo no entendí en toda su envergadura aquella explosión de sentimientos, hasta que el viernes 22/01/10 en la conferencia que impartió Miriam sobre la conciencia a través de los sentidos, llegué a comprenderla al 100%.

Estuve durante tanto tiempo sin sentirme a mí mismo, sin ser consciente del aquí y del ahora que interrumpí la conexión con mi cuerpo, como ejemplo pondré que estuve durante 3 semanas con un dolor horrible en la pierna derecha que me impedía moverme con facilidad y aún así no le hacía caso y seguía yendo al trabajo y a la facultad, hasta que en urgencias me diagnosticaron lumbociatalgia, fue así como me enteré de que existía el nervio ciático. Hasta la fecha los médicos solo me han recetado Ibuprofeno para el dolor y práctica de natación aparte de las radiografías y resonancia magnética que me han hecho.

Desde Julio hasta la fecha Miriam y yo hemos trabajado con el Cuerpo-Mente y Espíritu como un Todo, porque al final todo es lo mismo. Cosa que yo no entendía bien al principio, incluso llegué a dudar de la terapia porque no veía resultados a corto plazo. Es ahora cuando me he familiarizado más con el Ayurveda y con mi cuerpo que realmente estoy disfrutando de los resultados. Ya no tengo estrés ni ansiedad porque siento y vivo el día a día y el momento presente, es ahora que no pienso en qué pensaran los demás o qué dirán porque me amo a mí mismo, es ahora que sé lo que quiero en mi vida y es diseñar mi propio sueño personal y no vivir el de los demás.

Cuando interrumpes la conexión con tu cuerpo dejas de sentir a todos los niveles, incluso a nivel sexual pero cuando conoces el Ayurveda y a ti mismo que es lo más difícil de esta vida ya no cometes los mismos errores, ya sabes quien eres y sabes estar. Porque Saber Ser es saber Estar, si te estas cepillando los dientes por la mañana, te estas cepillando los dientes, si estas conduciendo, estas conduciendo, si llegas al trabajo, estas llegando. Pero si tu mente está en 2 o en más cosas a la vez lo estará tu vida. Cuando recobras la conexión con tu cuerpo y vuelves a sentir, aprendes a escucharlo, escuchas lo que te dice, cómo te lo dice y ya sabes cómo cuidarlo.

TÉCNICAS AYURVEDICAS PARA LA BELLEZA Y SALUD INTEGRAL

SALUD - BIENESTAR
VITALIDAD - LONGEVIDAD

“La OMS, en su definición de salud, establece que esta es
el estado de perfecto bienestar físico, psíquico y social,
y no sólo la ausencia de lesión o enfermedad”.

Ayurveda es una antigua práctica de salud Hindú que comprende una gama de tratamientos
que incluyen hierbas medicinales, cambios en la dieta, meditación, masajes y yoga
para mantener o recuperar la salud. Tal vez el sistema para el cuidado de la salud
mas antiguo practicado con continuidad en el mundo.

Ayurveda es una de las ciencias de la salud mas antiguas y vigentes que se conocen en la actualidad. Originaria de la India, fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente, el cuerpo, el espíritu y el ambiente que nos rodea, por tanto sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior.

A partir de estos principios, y guiada por un profesional del ayurveda, Ud. encontrará una novedosa forma integral de salud, bienestar y belleza que incluye un programa de nutrición y alimentación consciente, técnicas de respiración, masaje, terapias sensoriales y autoconocimiento, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.
Para Ayurveda la salud consiste en el desarrollo de una vida ajustada en los 5 principios vitales:
Alimentación adecuada;
Respiración correcta;
Ejercicio conveniente;
Relajación vital;
Eliminar el exceso de tensión y
Pensamiento positivo.

Cuando se habla de pensamiento positivo, se refiere a pensamientos NO OBSESIVOS y que el proceso de su creación se realice de la manera más conveniente y así mantener SALUD Y BIENESTAR.

“Ayurveda es uno de los sistemas más
comprensibles del mundo, tratando
solidariamente al cuerpo, mente, y espíritu.
Está relacionado con una visión yóguica,
profunda de la vida y la conciencia”

Convencionalmente estamos muy acostumbrados a mantener una actitud mental OBSESIVA, ENFERMIZA, NADA EQUILIBRIDA, APEGADOS a cosas que no mejoran en absoluto nuestras condiciones de vida, muy por el contrario, mas bien terminamos encarcelados y sometidos a nuestros deseos pasajeros, las apariencias; nos vamos mas por el camino de las apetencias que por lo que es lógico o mas adecuado hacer o no hacer. Esto puede parecerle una exageración mas, tan sólo basta con observar el camino personal recorrido o de aquellos que nos rodean y detectar el proceso y desarrollo de la enfermedad.

La teoría sobre la que se basa Ayurveda se refiere a que las enfermedades se producen a partir de un desequilibrio, una desarmonía. Existen muchos factores que pueden afectar este equilibrio, desde la dieta, los cambios de estación, el estrés en el trabajo o en el hogar, alteran la armonía del organismo. El resultado? Acumulación de toxinas en el cuerpo y la mente.

Una vez que se identifican las causas del problema, una persona, guiada por un profesional de la Ayurveda, puede tomar medidas para restablecer el equilibrio y eliminar las toxinas. Al equilibrar la energía, se fortalecen las defensas naturales del cuerpo y así pueden evitarse enfermedades o recuperarse de ellas con mayor facilidad.

Un profesional Ayurveda se encuentra con un cliente al que mira en su totalidad como un “ser” que merece estar sano, aunque está desequilibrado. No lo considera enfermo a la manera occidental, en la que de acuerdo a unos síntomas se cataloga al individuo como carente de salud. El profesional ayurveda más bien se convierte en un acompañante de esa persona en su propio camino de reconocimiento de la salud original que existe en si misma y de la cual es dueña.